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De débutant à confirmé, ce livre vous propose 33 projets pas-à-pas pour composer son premier terrarium et créer ensuite le paysage de ses rêves : jungles, déserts, forêts luxuriantes, etc... Les explications pour comprendre la magie d'un monde [...]
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La cohérence cardiaque s'impose comme une méthode aux multiples bienfaits. Elle permet de retrouver l'équilibre émotionnel, d'améliorer sa concentration, de diminuer l'anxiété et l'impact du stress sur le corps, de mieux dormir et récupérer, d'ê[...]
