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Titre :
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Pourquoi l'écriture nous fait du bien
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Auteurs :
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Elsa Mourgues
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Type de document :
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document électronique
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Editeur :
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France Culture, 2021
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Format :
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1 vidéo : 3 min 35 s / Web
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Note générale :
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Mémodocnet202303
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Langues:
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Français
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Catégories :
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1 Education > 1.45 Matières de l'enseignement de base et général > Enseignement des langues > Expression écrite
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Mots-clés:
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mal de vivre
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Résumé :
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Point sur les vertus de l'écriture pour lutter contre le mal de vivre dans certaines situations : une aide à vivre mieux la période de pandémie, de restrictions et de confinements grâce à l'écriture expressive comme soin complémentaire pour atténuer le niveau de stress et le niveau d'anxiété ; comment l'écriture de son vécu est bénéfique pour son effet cathartique en permettant de nommer, analyser et comprendre les émotions ; l'écriture comme bienfait cognitif puisqu'elle renforce notre "mémoire de travail" qui permet de stocker et d'analyser des informations.
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Type de nature :
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documentaire
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Genre(s) :
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Vidéo
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Niveau :
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Classe de 1ère/Classe de Terminale/Lycée/Secondaire
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En ligne :
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https://www.franceculture.fr/societe/pourquoi-lecriture-nous-fait-du-bien
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